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Retiro EYE 2021

Durante 4 días vamos a vivir en estilo de vida yóguico según la tradición de Satyananda yoga/Bihar yoga® y el método El Yoga Educa.
Viviremos la experiencia de estar en familia y disfrutaremos practicando yoga, compartiendo talleres de arte, danza creativa y música,creación de mandalas y yantras para interiorizar y relajar la mente y los sentidos conectando con la naturaleza.
Impartimos:
Lídia Serra López de El Yoga Educa® y Lídia Papió Fortuny, pianista.
Fechas:
Del 5 la 8 de agosto. 
Lugar: 
Fundació la Plana, Sta Maria d'Oló.
Inscripciones:haz click aquí

PROGRAMA DEL RETIRO
Jueves 5 de agosto
17:00 Llegada y acomodación.
18:30 Bienvenida, organización del retiro.
19:00 Taller:Yoga, sentidos y naturaleza. 
20:30 Cena.
Viernes 6 de agosto
7:30 Pràctica:Shatkarma con neti lota, Mantra sadhana, Asana, Pranayama.
9:00 Desayuno.
10:30 Charla:Sentidos y chakras.
11:30 Pausa.
12:00 Taller:Movimiento creativo con música en vivo.
14:00 Almuerzo.
17:30 Meditación de los sentidos en la naturaleza.
19:00 Baño de música en vivo.
20:30 Cena.
Cuento EYE:El bosque de la vida
Sábado 7 de agosto
7:30 Práctica:Shatkarma con neti lota, Mantra sadhana Asana, Pranayama, Dharana.
9:00 Desayuno.
10:30 Charla:Sentidos y naturaleza.
11:30 Pausa.
12:00 Taller en la naturaleza: El bosque de la vida.
14:00 Almuerzo.
17:00 Yoga nidra en el bosque.
18:00 Preparación del Havan.
19:00 Havan con Mahamrityunjaya mantra. Kirtan.
20:30 Cena.
Domingo 8 de agosto
7:30 Shatkarma con neti lota, Mantra sadhana Asana, Pranayama, Dharana.
9:00 Desayuno.
10:30 Taller:Los sentidos y el arte.
12:00 Pausa.
12:30 Taller:Dancing mantras.
13:30 Charla:Estilo de vida yóguico
14:00 Almuerzo.
HAY QUE TRAER:
-Esterilla y elementos que necesites para tu práctica.
-Toallas de uso personal.
-Toalla y bañador por si queres bañarte en la piscina rústica de La Plana.
Inscripciones:haz click aquí

 

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