Asana, Pranayama, Mudra, Bandha

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Este libro goza del reconocimiento internacional como uno de los manuales de yoga más sistemáticos de la actualidad.

Es el principal texto de referencia de profesores y estudiantes de yoga de la escuela de Bihar, del International Fellowship Movement y de muchas otras tradiciones.

Es un texto que presenta ilustraciones claras, instrucciones sistemáticas y detalles para desarrollar la conciencia de los chakras.

Guía a practicante y al profesor desde la prácticas más sencillas del hatha yoga hasta las más avanzadas.

 

Categoria:
Informació addicional
Pes 0,70 kg
Dimensions 23 × 15 × 4 cm

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