Descripción
Este libro goza del reconocimiento internacional como uno de los manuales de yoga más sistemáticos de la actualidad.
Es el principal texto de referencia de profesores y estudiantes de yoga d ela escuela de Bihar, del International Fellowship Movement y de muchas otras tradiciones.
Es un texto que presenta ilustraciones claras, instrucciones sistemáticas y detalles para desarrollar la conciencia de los chakras.
Guía a practicante y al profesor desde la prácticas más sencillas del hatha yoga hasta las más avanzadas.
