Escuela de Formación

Escola de Formació

Top
El Yoga Educa / Cursos  / Jornada de Yoga en família #primavera 360

Jornada de Yoga en família #primavera 360

Et proposem viure els valors educatius del Yoga en una dia amb activitats a la natura.
Dirigit a famílies, mestres, i persones que vulguin gaudir de  l'experiència de viure el Yoga a cada moment.
Aquesta activitat forma part de l'iniciativa #primavera 360 organitzada per EDUCACIÓ 360, EDUCACIÓ A TEMPS COMPLET
INSCRIPCIÓ GRATUÏTA: info@elyogaeduca.org

PROGRAMA

MATÍ
10:30 Arribada.
11:00 TALLER: YOGA PER EDUCAR® EN FAMÍLIA.
A partir d'un conte despertarem la consciència corporal amb moviment creatiu, postures de Yoga, jocs de respiració i cançons curosament dissenyades per equilibrar l'energia corporal i afavorir l' harmonia i la comunicació entre la família.
12:30 MANDALA A LA NATURA.
Els mandales són eines de Yoga que ens porten a la relaxació, l'atenció i l'equilibri intern. Amb elements naturals, construirem un gran mandala entre tots.

MIGDIA
14:00 DINAR COMPARTIT.
Gaudirem d'un dinar tranquil a l'aire lliure amb sorpresa...!

TARDA
16:30 YOGA NIDRA I MANDALAS CREATIUS.
Gaudirem de la relaxació i la interiotzació a través de l'art i la tècnica original de Yoga nidra de Swami Satyananda.

18:00 HAVAN i KIRTAN
Cerimònia del foc on recitarem mantras per harmonitzar i sanar el cos i la ment.
19:00 ACABAMENT.

LLOC:
Hípica la Tossa
Santa Margarida de Montbui.

FACILITA:
Lídia Serra López, Sn Satyadhara.


CAL PORTAR:
-Dinar per compartir.
-Plats, coberts, got, calçat per caminar, màrfega de Yoga i roba còmoda.

INSCRIPCIÓ GRATUÏTA: info@elyogaeduca.org

Retir Yoga en família

Share

No Comments

Post a Comment

Ús de galetes

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies